Assertiviteit, communiceren met een win-win effect
Assertiviteit of assertief gedrag wordt vaak begrepen als "meer opkomen voor jezelf" of leren neen zeggen,...
Dit is echter één-richtingsverkeer.
In deze opleiding bekijken we assertiviteit als een wederkerig en respectvol contact.
Er wordt gestart vanuit jouw unieke zijn en stijl en hoe je van hieruit (beter) kunt omgaan/ communiceren met anderen met een andere stijl en persoonlijkheid.
Herken jij jezelf in "what you see is what you get", ga jij graag to the point, geen omwegen, recht voor de raap, open en eerlijk,...?
Krijg je dan soms te horen dat je te verbaal bent of zelfs agressief, brutaal? Dat je moet leren tot 10 te tellen voor je iets zegt?
En dus dringend een opleiding moet volgen... :-)
Of heb jij wat tijd nodig, moet jij eerst tot jezelf komen wanneer iemand jou raakt, hou jij niet van confronteren,....?
Krijg je dan soms te horen dat je meer voor jezelf moet opkomen, meer grenzen moet trekken, je meer moet uitspreken?
En dus dringend een opleiding moet volgen.... :-)
Samen aan de slag
We gaan hier op een positieve en constructieve manier mee aan de slag, we vertrekken vanuit de eigen vragen en concrete praktijksituaties.
Je leert meer over jouw eigen communicatiestijl en die van anderen en hoe je hier (beter) mee om kan gaan.
Via een mooi en bruikbaar beeld krijg je inspiratie om beter behoeften en grenzen aan te geven, hoe je met meer zelfrespect jouw eigen ruimte kan innemen en hoe iedereen een eigen individuele verantwoordelijkheid heeft in gedrag en communicatie.
Er worden inzichten gegeven in reactie systemen om het contact open te kunnen houden ook in een spannende of agressieve sfeer.
Via enkele eye-openers staan we stil bij valkuilen in communicatie en waarom assertiviteit in theorie gemakkelijker is dan in de praktijk.
Met een speels en beeldend communicatie model bekijken we actie-reactie systemen, manipulatie, agressie, autoritair gedrag,.... . Hiervoor vertrekken we steeds vanuit concrete praktijksituaties.
De opleiding is interactief, dynamisch met een groot respect voor de eigenheid en de vragen van de deelnemers met een gezonde dosis humor en relativering.